aerial yoga

གནམ་དཔྱང་ཡོ་ག = གོས་སོགས་ལས་བཟོས་པའི་དཔྱང་ཐག་ལ་བརྟེན་ནས་དམིགས་བསལ་ལུས་སྦྱོང་དང་སྦྲགས་སྲོལ་རྒྱུན་ལུས་རྩལ་གཉིས་ཟུང་དུ་སྦྲེལ་བའི་ལུས་རྩལ་གྱི་རྣམ་པ་ཞིག